• What Happens When You Eat Eggs | Healthy Tips

    What Happens When You Eat Eggs Eggs are nutritious food and eggs are one of the foods on our daily diet. However, many people are afraid to eat eggs. This is because of the risk of weight gain, high blood pressure, increased fat intake and the risk of heart disease. But these reasons are not…

  • শিশুর গলায় দুধ আটকে গেলে কি করবেন

    শিশুর গলায় দুধ আটকে গেলে কি করবেন? বিষয়টি একটু ভীতিজনক। বাচ্চা যখন অতিরিক্ত মায়ের বুকের দুধ মুখে নিয়ে গিলে ফেলার চেষ্টা করে তখন বাচ্চার দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে। এতে শিশু অতিরিক্ত কাশে এবং মুখে নেওয়া সম্পূর্ণ বুকের দুধ বমি করে দিতে পারে। তবে এই বিষয়ে সঠিক জ্ঞান থাকলে শিশুকে এই পরিস্থিতি থেকে বাঁচানো সম্ভব।…

  • ডিম খেলে কি হয়, জেনে নিন কিছু অজানা তথ্য

    ডিম খেলে কি হয় ডিম একটি পুষ্টিকর খাবার এবং ডিম আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় থাকা অন্যতম একটি খাবার। তবে অনেকেই ডিম খেতে ভয় পেয়ে থাকেন। কারন, ওজন বেড়ে যাওয়ার ঝুকি, উচ্চ রক্তচাপ চর্বির পরিমাণ বেড়ে যাওয়া ও হৃদরোগের ঝুকির জন্য ডিম খাওয়া থেকে বিরত থাকেন।  কিন্তু এই কারণগুলো প্রতিদিন ডিম খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত না, বলা যায়…

  • গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ | ৫টি লক্ষণেই আপনি গর্ভবতী

    গর্ভবতী হওয়ার লক্ষণ  নারীদের শারীরিক পরিবর্তন বেশি হয় বিয়ের পর কিন্তু অনেক নারীই তা বুঝতে পারেন না। এতে নারীরা অনেক ধরনের সমস্যায় পরেন। যেমন নারীরা বুঝতে পারেন না তিনি গর্ভবতী কিনা। আর গর্ভবতী হলে যে প্রথম তিন মাস খুবই গুরুত্বপূর্ণ সময় তাও অধিকাংশ নারীরা জানেন না। আবার অনেকেই ডাক্তারের কাছে গিয়ে থাকেন শুধু এই জন্য যে…

  • গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা

    গর্ভবতী মায়ের খাবার তালিকা – পৃথিবীতে সবচাইতে নিরাপদ ও কাছের বন্ধন হচ্ছে মা ও শিশুর বন্ধন। একটি সুস্থ স্বাভাবিক শিশুর আগমনের পূর্ব শর্ত হচ্ছে একজন সুস্থ স্বাস্থ্যকর মা। বলা হয়ে থাকে পেটে থাকা অবসায় একটি শিশুর বিকাশ শারীরিক ও মানসিক ভাবে প্রায় অর্ধেক হয়ে যায়। তাই একজন মাকে তার পুরো গর্ভকালীন সময়ে খেয়াল রাখতে হবে…