Tag: ফার্মের ডিম খেলে কি হয়

ডিম খেলে কি হয় ডিম একটি পুষ্টিকর খাবার এবং ডিম আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় থাকা অন্যতম একটি খাবার। তবে অনেকেই ডিম খেতে ভয় পেয়ে থাকেন। কারন, ওজন বেড়ে যাওয়ার ঝুকি, উচ্চ রক্তচাপ চর্বির পরিমাণ বেড়ে যাওয়া ও হৃদরোগের ঝুকির জন্য ডিম খাওয়া থেকে বিরত থাকেন।  কিন্তু এই কারণগুলো প্রতিদিন ডিম খাওয়ার সাথে সম্পর্কিত না, বলা যায়…