কিভাবে পোড়া ত্বক উজ্জ্বল করবেন
পোড়া ত্বক উজ্জ্বল করুন
আসুন শুরু করি আজকের টপিক। বাইরে কোথাও গেলে যেমন ধরা যাক কোন ট্যুর বা লংযার্নি বা দূরে
কোথাও গেলে রোদ থেকে বাচার জন্য যাই করি ত্বক কিন্তু রোদে পোড়ে এবং বিভিন্ন সমস্যা ও দেখা যায়।
কিছুতো অবশ্যই আছে যা করলে আপনি আপনার ত্বককে রোদে পোড়া থেকে বাচাতে পারবেন। আবার যদি পুড়েও যায় তার থেকে রিকোভারী করতে পারবেন।
এক চামচ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুনঃ
ঠিকিই শুনেছেন। বাইরে না গেলে হাফ চামচ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। যদি রান্না করতে যান তাহলে ২০-৩০ মিনিট পরে যাবেন।
আর বাইরে যাওয়ার সময় ১ চামচ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। বের হওয়ার ১৫-২০ আগে এপ্লাই করুন।
হাতে পায়ে ১টেবিল চামচ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। এবং সাথে লোশন মিক্স করে করে নিন। এতে রেজাল্ট ভাল আসে।
৩০ মিনিট পরপর সানস্ক্রিন রিএপ্লাই করুনঃ
আপনি যত ভাল সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন না কেন এটি ৩০ মিনিট এর বেশি আপনাকে প্রটেক্ট করতে পারবে না।
তাই ৩০ মিনিট পর পর হালকা ভাবে এটাকে রিএপ্লাই করতে হবে৷
ফুল হাতা জামা পড়ুনঃ
এই রোদে পোড়া থেকে নিজেকে বাচাতে অবশ্যই ফুল হাতা জামা পরিধান করুন। সু জুতা ব্যবহার করুন।
সবচাইতে গুরুত্বপূর্ণ ছাতা ব্যবহার করুন। অনেকেরই ছাতা ব্যবহার করার অভ্যাস নেই।
কিন্তু রোদে পোড়া থেকে বাচতে হলে অবশ্যই ছাতার ব্যবহার করতেই হবে।
রোদ থেকে আসার পরে তেল ব্যবহার করুনঃ
বাইরে থেকে আসার পর বাদাম তেল ব্যবহার করুন। বাদামের ভিটামিন গুলো আপনার ত্বককে উজ্জ্বল রাখতে সাহায্য করবে দারুন ভাবে।
আলু, টমেটোর পেস্টঃ
আমাদের সবারই জানা যে আলু কালো দাগ পোড়া দাগ রিমুভ করে খুব সহজে।
তাই আলু র রস বা আলুর পেস্ট ব্যবহার করুন এতে ত্বকের পোড়া ভাবটা খুব দ্রুত চলে যাবে।
টমেটো খুব তাড়াতাড়ি স্কিনকে উজ্জ্বল করে। তাই আলু ও টমেটো সাথে বেসন মিক্স করে ব্যবহার করুন।
পার্থক্য বুঝতে পারবেন তিন দিনেই।
বরফ ব্যবহারঃ
বাইরে থেকে এসে মুখ ভাল করে পরিষ্কার করে ব্যবহার করতে পারেন একটুকরা বরফ।
এতে আপনার পোরস টাইট হবে এবং স্কিনকে হিল করবে। দেখবেন জ্বালা পোড়া ভাব অনেকটাই কমে গেছে।
চালের গুড়ির ব্যবহারঃ
চালের গুরি দুধ দিয়ে স্ক্রাব বা মাস্ক হিসেবে ব্যবহার করা হয় এই পোড়া ভাব কমাতে। এতে ত্বক অনেক মোলায়াম হয়।
সাথে জাফরান ব্যবহার করতে পারেন।
আশা করি এইভাবে নিজের ত্বকে যত্ন নিলে রোদে পোড়া ভাব খুব দ্রুতই কেটে যাবে। আর ত্বক হবে উজ্জ্বল।
